習慣・暮らし リースバックとは？デメリットと後悔しないための注意点・10月からの新ルール
リースバックとは、自宅を売ったあとも、家賃を払って同じ家に住み続けるしくみです。デメリット、リバースモーゲージとの違い、国土交通省のガイドライン(2026年10月施行)で何が変わったか、強引な勧誘を受けたときの相談先をまとめました。
2026-10
習慣・暮らし 
流行りの言葉 グッスマのカード情報漏えい｜セキュリティコードも？対象の人と今すぐやること
グッドスマイルカンパニー公式ショップで、決済ページが改ざんされ、クレジットカード情報が漏えいした可能性があると発表されました。対象になる期間と人数、セキュリティコードの扱い、自分が対象かもしれないときに今すぐやること、なりすましメールへの注意をまとめました。
流行りの言葉 PS Plus 11月のフリープレイは何？2026年は3作品・いつからいつまでか
PS Plus 2026年11月のフリープレイは『Secret Neighbor』『トゥームレイダー IV-VI リマスター』『Monster Train 2』の3作品。提供期間は11月3日〜11月30日です。対象機種、PS4だけの人が気をつけたい点、10月分の追加期限、受け取り方をまとめました。
睡眠 パワーナップとは？効果的なやり方と何分がいいか・デメリット
パワーナップとは、昼間に15〜20分ほどとる短い仮眠のことです。何分がいいのか、やり方と姿勢、コーヒーナップ、長く寝すぎたときのデメリット、昼寝で注意したいサインをまとめました。
習慣・暮らし iDeCo 2026年12月改正で何が変わる？掛金の上限はいくらに・手続きは必要？
2026年12月から、iDeCo(個人型確定拠出年金)の掛金の上限が引き上げられ、70歳まで加入できるようになります。会社員・自営業・専業主婦(夫)それぞれの上限はいくらになるのか、いつの掛金から変わるのか、手続きは必要か。厚生労働省の資料をもとにまとめました。
睡眠 睡眠離婚とは？夫婦で寝室を別にする理由とメリット・デメリット
睡眠離婚とは、夫婦やパートナーが、仲が悪いわけではなく、よく眠るために寝室やベッドを別にすることです。アメリカでは成人の約3割が経験。いびきや生活リズムの違いなどの理由、メリット・デメリット、話し合いのコツ、受診を考えたいサインをまとめました。
習慣・暮らし 106万円の壁の撤廃はいつから？10月で変わったこと・130万円の壁との違い
パートやアルバイトの「106万円の壁」は、2026年10月1日になくなりました。社会保険に入る条件はどう変わったのか、会社の人数の条件はいつまで残るのか、130万円の壁とは何が違うのか。日本年金機構と厚生労働省の資料をもとにまとめました。
睡眠 リベンジ夜更かしとは？やめたいのにやめられない理由と対策
リベンジ夜更かしとは、昼間に自分の時間がとれなかった分を取り返すように、眠いのに夜ふかししてしまうことです。やめたいのにやめられない理由、ストレスとの関係、今日からできる対策、相談を考えたいサインをまとめました。
習慣・暮らし ふるさと納税2026年10月改正で何が変わる？いつまでに寄附すればいいか
2026年10月にふるさと納税のルールが変わりました。寄附する人の手続きや控除のしくみは変わったのか、2027年からの「193万円の上限」は誰に関係するのか、今年の分はいつまでに何をすればいいのか。総務省の資料をもとにまとめました。
習慣・暮らし 年末調整2026の変更点は？基礎控除104万円・178万円の壁をやさしく解説
2026年(令和8年分)の年末調整は、基礎控除が最大104万円、給与所得控除の最低額が74万円に上がります。何が変わって、いつから反映されて、自分は何をすればいいのか。国税庁の資料をもとに、初めての人にも分かるようにまとめました。